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जिन लोगों के वजन ज्यादा है या जो अनियंत्रित वजन यानी मोटापे (ओबेसिटी – Obesity) के शिकार हैं. उन लोगों को अधिक मीठा खाने से बचना चाहिए, जिसमें शहद भी शामिल है.