क्या शहद स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह भी होता है, जानिए कब, क्यों कैसे?

क्या शहद स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह भी होता है, जानिए कब, क्यों कैसे?

by | Mar 12, 2023 | आहार और स्वास्थ्य, भोजन एवं पोषण

जरुरी नहीं कि जो चीज फायदेमंद हो, वो हमेशा लाभ ही दें. मसलन शहद खाने के अनेक फायदे होते हैं. क्योंकि यह लाभदायक फ्रक्टोज से भरपूर खाद्य-पदार्थ है, जिसमें आवश्यक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन B (राइबोफ्लेविन), विटामिन B3 (नियासिन), विटामिन B6 (पाइरिडॉक्सिन),...